【筋肉痛】 WiiFit2日目。 とりあえず今のとこ、全部のトレーニングメニューをこなしているが、 昨日1日やっただけなのに早速筋肉痛～ 太ももの横と軽く腹筋が。 でもまぁあまり気にせず、今日もウォーキングをして、 体が温まった状態でWiiFit開始。 そこで分かった筋肉痛の原因。 ランジとジャックナイフでした{%汗(チカチカ)h… コメント：0 2009年06月02日 私のお手入れ・健康 続きを読むread more
【サーフボード】 tkmkさんがとうとう買ってしまいました、サーフボード。 お値段は・・・高かったけど、その商品の相場からすると安いらしい。 昨日届きました！超ナガッ！ tkmkさん帰ってきて大喜びでした。よかったね♪ 写真を載せたいんですが、 長くて写真に入りきれないので、また後日。 で、私も分かってはいたが、サーフボードを買うとい… コメント：0 2009年06月02日 スポーツ 続きを読むread more